через
Вконтакте FaceBook Twitter Одноклассники Foursquare
Студия легкого фитнеса только для женщин!
  • +7 (473) 258-65-00
Воронеж, Студенческая ул, 12А

Конный тренажер

276373281771d08f762b9aae412a.jpg


Конный тренажер имитирует верховую езду и тренирует, те группы мышц, которые не задействуют или не прорабатывают обычные тренажеры. Он идеально подходит для сжигания жира, исправления осанки и укрепления мускулатуры. Тренажер имитирует естественный шаг лошади, используя современные технологии трехмерной графики – при этом обладает доказанным оздоравливающим и тренировочным эффектом.

Совершая движения «по восьмерке», тренажер постоянно отклоняет вас от центра тяжести - влево, вправо, назад и вперед, заставляя ваше тело возвращаться в исходное положение, чтобы восстановить равновесие. Эти компенсирующие движения вызывают постоянное напряжение и расслабление мышц брюшного пресса, спины и бедер, тем самым укрепляя их. Уменьшается нагрузка на позвоночник и тазобедренные суставы. Пассивная форма занятий на конном тренажере позволяет укрепить тело путем щадящих тренировок. Поскольку во время занятий не усиливается частота сердцебиений и нагрузка на суставы незначительна, такие тренировки подходят для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Польза для здоровья от занятий на конном тренажере: Уменьшение риска травм нижнего отдела спины Улучшение осанки Развитие силы и гибкости Улучшение равновесия и координации Повышение эффективности повседневной жизнедеятельности Увеличение расхода глюкозы за счет мышечного метаболизма Уменьшение нагрузки на суставы Во время тренировок частота сердцебиений остается низкой Пассивная форма тренировок Улучшение фигуры и внешнего вида